经常咽喉发炎的原因是由于个人体质虚弱或者是食用刺激性的食物，缺水有关，导致咽喉反复感染发炎。为了明确诊断，积极治疗，促进恢复，首先到当地医院五官科检查，排除咽喉炎或者是扁桃体发炎，导致的咽喉部位疼痛的发生，然后采取针对性的治疗促进恢复，用药物治疗或者是手术彻底治疗，促进恢复。必须养成良好的生活习惯，避免疲劳，不要熬夜，不能进食刺激性的食物，以免导致咽喉疼痛。必须多饮水，促进新陈代谢，有利于身体毒素排除体外，避免咽喉疼痛的发生。