孕妇想要下火最好可以吃绿豆汤、冬瓜汤、苦瓜等。具有清热解毒的功效。还可以用菊花和金银花泡水喝，也有降火的功效。要多喝温开水，晨起喝一杯淡盐水，也有清热解毒的功效。建议怀孕期间饮食一定要注意清淡，避免辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物。不要吃容易上火的食物和寒凉的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。要注意不要乱服用药物，以免对胎儿造成影响。