三七甘微苦温，归肝胃经，散瘀止血，消肿定痛。根据其功用主要是表现在活血化瘀，消肿止痛，止血等方面的功效来选用适应人群。什么样的人适合吃三七粉？1、有瘀血疼痛的人，表现为局部刺痛，肌肤爪甲青紫，舌质於暗，脉涩的人可以吃三七粉。2、有心脑血管疾病的人，如冠心病、心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞等慢性心脑血管疾病。平时可以适当服用三七粉来达到祛瘀的效果。3、长期少量的服用三七粉可以起到延年益寿，疏通经脉，保健养生的效果。