口腔溃疡是一种与遗传、免疫以及环境因素有关的疾病，预防起来相对比较困难，其重点是要找出自身患病的诱因，然后采取针对性的措施避免诱发的可能，这样才能真正意义上的降低溃疡的发病可能性，就现阶段的研究来看，如果患者经常出现口腔溃疡的话，很有可能是自己的免疫系统或者消化系统方面的存在某些问题，所以有必要去医院确认一下，如果确定有问题，务必积极的治疗和管控。除了全身的某些问题会引起口腔溃疡以外，自身的某些不良生活习惯也可能诱发口腔溃疡，所以需要患者平时加以注意，尽量找出专属于自己口腔溃疡与自身某些不良生活习惯的关系，如果确定之间的对应关系，必须纠正原有的错误行为，进行必要的饮食管理和行为控制，只有这样才能有效预防口腔溃疡的频繁复发。