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得了阳痿怎么办
理智去爱 2024-04-19 07:42:12
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理智去爱 2024-04-22 11:38:26

阳痿就是指在性交的时候,男性的阴茎不能完全的勃起,或者是勃起后又很快的皮软,达不到性交所要求的硬度,这种情况就属于阳痿。出现阳痿的情况,要因人而异的来进行治疗。有的患者可能是长期的手淫,导致阳痿的发生,那么就需要尽早的戒掉手淫。戒掉手淫后,平时需要多参加体育锻炼,增强体质,多吃一些壮阳的食物,比如牛羊肉、泥鳅、黄鳝、甲鱼等等。还有一些患者可能是平时性生活比较频繁,或者是睡眠不足、身体疲劳。这些情况,就需要从自我来改善,保证充足的睡眠,放松心情,性生活要规律,一般1周2-3次比较好。

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