荨麻疹患者，首先要避免辛辣刺激饮食、烟、酒等不良刺激。常见的食物性过敏原，主要是高蛋白食物，比如鱼、虾、海鲜、鸡蛋、牛奶、蘑菇、草莓、西红柿、桃子等蔬菜和水果，以及食品添加剂中的防腐剂、着色剂、食用色素等。所以，荨麻疹患者尽量要少吃腌制食品和零食。其他的因素，比如吸入性过敏原，如粉尘、花粉、尘螨等；物理性因素，冷、热、摩擦、压力以及自身免疫，也是荨麻疹的好发因素。所以，荨麻疹患者除了要注意饮食上的过敏原外，还要注意避免其它的诱发因素。积极寻找过敏原，是治疗荨麻疹的关键，每个人过敏的东西不同，可以通过抽血或点刺法来寻找过敏原。