风寒感冒一般在秋冬季发生，患者恶寒怕风、发热不重，浑身关节酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽有稀白痰、颈部不灵活、苔白舌润、脉浮等，因此应使用辛温解表，宣肺散寒的药物，可以服用桂枝汤、麻黄汤，也可以用中成药风寒咳嗽丸、感冒清热片、通宣理肺丸，感冒清热颗粒等。食疗方面，可以制作姜丝萝卜汤、葱豉汤、香菜葱白汤等祛风散寒的食膳。风寒感冒患者要休息好，晚上睡觉前最好洗个热水澡，或者用热水泡脚或艾条熏熏脚底，让全身微微发汗，即可有效除寒气。注意保暖，避免着凉。