一般情况下手腕扭伤，在损伤24小时以内，主要是采用冷敷的方式进行对症治疗。一般十分钟左右一次，间隔30分钟，主要是镇痛，防止和缓解腕关节周围组织水肿情况。口服非甾体类镇痛药物进行对症治疗，损伤位置48小时以后，周围组织水肿稳定，可以采用热敷或外用膏药的方式进行对症治疗。主要是以活血化瘀、消肿止痛药物为主，如氟比洛芬、骨痛贴膏之类药物进行对症治疗。避免过度挤压刺激，注意保暖休息。