手和胳膊如果出现麻木需要引起警惕和重视，通常考虑脑血管病或者颈椎病，等原因而引起。应该去医院就诊，让医生详细检查再结合颈椎核磁共振，头颅CT，血压，血脂，血糖等相关检查来明确诊断。如果确定由于脑血管病引起应该去正规医院神经内科就诊，在医生的建议下口服药物，配合中医中药进行辨证治疗。平时需要低盐低脂饮食，适当进行一些有氧运动，可以配合中医针灸和中医康复锻炼。