如果胎儿缺氧，孕妇最主要的反应，表现于胎动的异常。平时孕妇自我感觉胎动是有规律的，而且每天胎动都是一样的。突然之间孕妇感觉胎动减少或者过于频繁，过于频繁以后再出现胎动的消失，这种情况可能是宝宝缺氧了。出现这种情况，孕妇一定要及时到医院去就诊，要做胎心监护和彩超生物理评分。一般孕妇是没有其他的症状的，主要是表现于胎动的异常。建议孕妇定期做好各个阶段的产检。孕期的饮食尽量均衡、多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。孕期不能熬夜，不能劳累，不能抽烟、喝酒。