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男孩子青春期以后开始遗精,是比较正常的生理现象,家长以及孩子不必要担心,如果一个月之内出现了多次遗精,建议到泌尿外科就诊,需要完善性激素水平测定,睾丸彩超。建议注意以下几点,第一个,规律吃饭,规律睡觉,患者清淡饮食为主,适当的吃一些肉类制品,不吃辛辣刺激性的食物,第二个,患者需要保证局部卫生,定期更换内衣内裤。