尿多的原因比较多，生理性的，特别是考虑喝水过多，进而会引起尿多，属于比较常见的原因。但是还包括病理性的，比如考虑是中枢性尿崩症等，所以需要尽快些评估控制，以免时间久了造成损伤就比较麻烦。之后调整心态和注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，辅助锻炼等。