出现了浑身发冷的现象，一般发生了风寒感冒，风寒感冒就会有恶寒、怕冷的症状。有的人还会出现一些流清鼻涕或者全身乏力，以及轻度发烧、轻度头疼。这个时候需要多喝水或者煮红糖生姜水，驱除体内的寒气，可以有效缓解风寒感冒的症状。此外，还可以使用治疗风寒感冒的药物进行治疗，比如可以使用风寒感冒颗粒，具有驱寒散热的作用，可以帮助治疗风寒感冒，或者使用感冒清热颗粒，也是可以治疗风寒感冒的。如果出现了比较严重的嗓子疼，或者出现了发烧的情况，一定要使用消炎类的药物进行缓解。如果血常规中没有白细胞升高，可以使用蒲地蓝消炎口服液。如果发烧的温度比较高，超过了38.5度，还需要使用退烧药进行治疗，比如可以口服布洛芬混悬液。