脸颊两侧长了一堆痤疮可以通过药物或者是物理方式治疗。长了痤疮以后可以外用维a酸软膏，过氧苯甲酰凝胶，壬二酸软膏治疗，症状严重的痤疮还可以同时口服罗内酯、避孕药等抗雄激素类的药品或者是异维a酸。患者也可以通过光动力、激光等物理疗法去除痤疮的症状。面部痤疮的患者要注意皮肤护理，不要去挤压长痘的部位。使用含有果酸成分的洁面用品洗脸，对于去除痤疮症状也有效果。长痤疮期间还要避免吃油腻的、辛辣的和含糖量高的食物，规律生活习惯。