引起神经衰弱的原因主要是因为精神因素而导致的，可以表现为对声音敏感，容易出现，精神兴奋，随意很容易导致失眠的一些临床表现，容易引起焦虑、抑郁，所以出现这样的症状的话，最好还是要针对引起的病因进行积极的治疗，平时对于其他人进行交流，养成良好的饮食和生活习惯，如果出现失眠，需要保持睡眠环境的安静，及时服用佐匹坦等药物改善睡眠，建议在专业医生的指导下规范用药，建议患者及时调整作息，避免熬夜，养成良好的生活习惯，少饮酒，少吃辛辣刺激性食物，症状明显，患者建议到实体医院就诊，查明原因，对症治疗。