无论生活是不是又开始对你动手了，给了你怎样的磨难，请在孩子面前控制你的脾气。孩子是父母的映射，你越从容，孩子才会越灵动，亲子之间互相影响鼓励，生活才会更幸福。

父母如果总是用发脾气的方式来管孩子，只会破坏孩子好奇心和创造力，承受父母怒火的次数越多，孩子面对世界的锐气也会渐渐消失。父母发泄出来的脾气，对于孩子来说无异于一圈圈的紧箍咒，你越发脾气，孩子就会越来越被束缚在紧箍里，变得迟钝，呆滞。这都是用脾气来管孩子后果。

有的家长说，自己也知道这样不好，不应该总是对孩子发脾气，但有时调皮捣蛋的孩子们实在是太让人生气了，实在忍不住，该怎么办呢？

如果你忍不住发火，请这样做：

首先，先清楚自己确实生气了的事实，并接受这件事情，不要内疚，你需要让孩子明白你对他行为的真实的情绪反应。

其次，客观地表达自己的感受和你实际的担忧。比如：爸爸/妈妈之所有这么生气，是因为对你的担忧。而不是对孩子怒吼：“你这孩子怎么这么爱给我找麻烦！”千万不要口无遮拦地指责孩子，或是给孩子贴标签。

最后，请直截了当地告诉孩子，你希望他今后怎么做，你对他的未来有什么样的期待。请一定要给孩子明确怎样做，才是“不闯祸”的办法，或是问题的解决方案。

如果你在发火时，没有做到以上三点，那就一定要在你意识到自己冲孩子发火，或是吼了孩子的当天，去跟孩子进行上述感情上的交流。一定要记得告诉孩子你发火的真实原因，同时向他明确，爸爸/妈妈非常爱你，只是你的行为是不对的，这才是我发火的原因。

向孩子为你发火这件事情道歉，记住，你的错误在于情绪失控，并非批评孩子这件事情，不要为了弥补而放弃之前跟孩子确立的原则，并再次向孩子说明应有的规则，并和孩子约定下次遇到类似事件时，你希望他的做法。

在帮助孩子的过程中，其实家长也同时在共同进步，请逐渐磨砺好自己的意志，不随意对孩子发火，以保住孩子的灵性。