女性肾虚的原因有以下几个：1、可能是先天不足造成，这种先天不足造成的肾虚在肾虚的病人里占有一定的比例。2、房事过多、性生活不节制也伤肾气，尤其是会耗伤肾精。3、常见的造成肾虚的原因还有受惊吓和惊恐，如果长期处于惊恐的状态或者突然遇到什么事受到惊吓，都会损伤肾气，比如有的人受到惊吓会出现小便失禁，这就是伤肾气的典型表现。