每个人的水需求量因年龄、性别、体重、身体活动水平、气候和健康状况而异。通常，成年人每天应该喝八至十杯水（即2至2.5升）。以下是一些更具体的建议：

1．根据体重计算：一般来说，每天应该喝体重的一半到一倍的水。例如，一个50公斤的人每天应该喝25到50盎司（约0.7到1.5升）的水。

2．根据活动水平计算：如果你进行大量的体育锻炼或在高温下工作，你的水需求量会更高。在这种情况下，你需要增加你的水摄入量。

3．根据气候计算：在炎热的天气里，你需要更多的水来补充身体的水分流失。

4．根据健康状况计算：如果你有肾脏疾病或其他健康问题，你的医生可能会建议你限制你的水摄入量。

总之，每个人的水需求量都不同，因此最好根据自己的情况来确定每天应该喝多少水。记住，保持充足的水分摄入对于身体健康非常重要。