如果出现畏冷的情况，很有可能是因为身体过度虚弱。如果平时操劳过度、患有一些慢性疾病，都有可能会诱发出现胃寒的情况。这个时候一定要注意积极采取措施来调养身体。平时可以根据气温的变化及时添加衣物，尽量避免着凉。在饮食方面多吃一些高蛋白高维生素的食物，这样可以帮助很好的促进身体的恢复。平时适当的加强一些体育锻炼，也可以帮助增强体质，从而帮助稳定生命体征，利于维持身体健康。