叶酸吃多了对胎儿也是有一定影响的。叶酸是B族维生素在孕妇服用是为了预防胎儿神经椎管畸形的发生，但是如果长时间大剂量的服用叶酸会干扰人体内锌的代谢，导致缺锌。而孕妇缺锌不仅影响自身的健康，还容易出现免疫力下降加重妊娠的一些反应，食欲减退。更重要的是影响宝宝的生长发育。正常的饮食补充叶酸相对来说比较少，一般通过口服叶酸进行一些补充。一般要在吃叶酸前常规进行叶酸生物利用度的检查，根据检查的结果量化的服用叶酸，以及知道自己服用叶酸的时间，不至于吃错或者吃多叶酸对胎儿造成一些影响。