感冒了全身酸痛是由于病毒侵犯机体，使机体产生炎症反应导致的。此时要注意休息，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。如果感冒出现发烧，体温超过39度，可以服用一些退烧药物进行处理。同时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣、刺激性、油腻的食物，保证充足的睡眠，服用一些感冒药物，随着感冒病情的好转，全身酸痛也会得到缓解。