易热体质是指中医体质辨证里面的阳热质，指的是人体的阳气亢盛机能亢奋，热量过剩的一种体质类型。这种类型的体质是以体质壮实偏热的人为主，他们的精力通常比较旺盛，容易脸红眼睛红，说话声音很高，经常会觉得身上热，容易心烦，喜欢凉爽的环境，不适应炎热的环境，所以他们在冬天会比较舒服，在夏天比较难过。容易口渴，口渴的时候喜欢喝冷水，觉得一杯冰水喝下去就会舒服很多，性格是比较急躁易怒的。食欲也比较旺盛，喜欢吃比较偏冷的食物。大便常常会有干结，便秘，小便是短黄的，舌质也比较红。