痰湿体质的表现有痰多、乏力、自觉身重、肥胖、胸闷等，治疗需燥湿化痰。可以选择有去湿功效的中药，如薏仁、赤小豆、土茯苓等，常用中成药有平胃散、三子养亲汤等。胃肠功能不好的人可选择平胃散，痰湿女性如合并多囊卵巢综合症，可选择苍附导痰汤；症状以湿为主的，可以选用参苓白术散，健脾利湿；寒湿并重者可以选择附子理中丸，温脾肾以除湿；湿热并重者可以选用龙胆泻肝丸或黄连清胃丸。根据湿邪停留的脏腑，如痰湿蕴肺可以用橘红化痰丸，湿滞脾胃者选用参苓白术散，肝胆湿热者选用龙胆泻肝丸，膀胱湿热者选用八正散等等。