荨麻疹属于过敏性疾病，所以我们首先要进行预防过敏，在换季的时候出门最好戴上口罩，减少空气中粉尘，尘螨，动物毛，冷空气，热空气的接触，可以减少因呼吸道造成的过敏。其次，尽量的少吃辛辣刺激性食物，例如鱼，虾，同时避免用热水洗澡，在洗澡时不要使用碱性重的肥皂，可以改为中性的沐浴露，如果已经服用抗过敏药物，在用药期间不宜喝酒。