引起腰胀痛的原因有受凉、劳损、感染、肿瘤、外伤。受凉是导致腰部肌肉疼的常见原因，比如过多的使用空调风扇、过多的洗冷水澡，就会使肌肉受凉，导致肌肉痉挛引起剧烈疼痛。长时间一个姿势、长时间重复某一种动作，会引起肌肉纤维反复受到牵拉、充血水肿，形成无菌性炎症，时间长了会引起肌肉慢性劳损，也会导致肌肉疼痛。肌肉化脓性感染以及肿瘤性等疾病也会引起腰部肌肉疼痛。外伤会导致肌肉纤维损伤出血，也会出现腰部肌肉胀痛。