颈椎劳损的症状，主要表现为颈部疼痛僵硬。当对于脊髓神经造成压迫的时候，会出现肢体麻木、头晕恶心呕吐、心慌胸闷等症状。颈椎劳损主要是由于颈椎积累性的损伤引起，例如颈部长期保持低头的姿势等，会造成颈椎旁的肌肉、韧带以及关节的平衡失调，从而加速颈椎的退变，出现一系列的症状。所以在平时要注意养成良好的姿势，避免颈部保持同一姿势过长时间。久站久坐之后可以适当的活动颈部，也可以做一些颈部的医疗体操，配合热敷或者按摩的方法治疗，对于放松颈部的肌肉，缓解劳损能起到一定作用。