伤口出血，吃一些富含锌元素的食物，伤口好得快，比如玉米、黄豆海带蛋肉类等。吃一些含有葡萄糖丰富的食物，也能够促进伤口愈合，比如红枣、葡萄、西瓜、胡萝卜等等。此外，吃一些含有蛋白质丰富的食物，也能够促进伤口的愈合，像瘦肉、牛奶、蛋类。其次，吃一些含有维生素A丰富的食物，可以促进伤口的愈合，像鸡蛋黄、牛奶、动物肝脏。还可以吃一些富含维生素C的食物，新鲜的蔬菜、水果，如橙子、猕猴桃、大枣等等。