首先要明确月经过多的原因，月经过多的原因有很多，如子宫内膜非典型增生、子宫内膜过厚、子宫肌瘤、子宫黏膜下肌瘤、宫腔息肉、子宫腺肌症，这些疾病都会导致月经过多。要做相关检查，排外器质性病变导致月经过多的情况，先找到根源。如果有黏膜下肌瘤、宫内膜息肉、子宫肌瘤或者子宫腺肌症，需要做相应的治疗或者手术，把根源断掉。月经过多吃怎么可以补血，可以用维生素C加上铁剂，进行补血。平常食物里也可以进行相应的补充，比如猪肝、猪血、瘦肉、花生、红枣，都有补血的作用。但是，必须要把根源找到，不然一味补血，又一直失血，效果是不够的。