经常背部酸痛，有一下几个原因:一、腰背肌肉的劳损，通常见于久坐、久站或者长期从事高强度劳动的人群，会造成肌肉弹性的下降，炎症渗出，所以造成腰背肌的劳损，从而发生酸痛。二、老年人的骨质疏松或者是胸腰椎的退行性病变，如骨质增生、骨质疏松，造成脊柱结构的平衡的改变以及应力方式改变，也会发生疼痛不适。三、颈腰椎的椎间盘突出或者是椎管狭窄等胸腰椎本身的问题，同样也会引起腰背部的酸痛。