年轻人出现耳鸣的原因，主要包括以下几种：第一、精神因素。平时工作、学习、生活压力比较大，心情烦躁，过度熬夜，休息和睡眠不足，都可能出现耳鸣的症状。第二、长期埋头看书或者使用电脑、手机，有可能会出现颈椎病，从而导致脑供血不足，出现支配内耳的血管循环不良，出现耳鸣的症状。第三、耵聍栓塞、外耳道异物、外耳道炎、中耳炎等，这种情况下病因非常明确，所以治疗相对比较容易。对于耳鸣，平时要注意保持放松的心情，做局部的按摩，必要的时候给予营养神经、扩血管等对症治疗。