龟头发红而且痛的原因很多，首先要弄清楚原因，然后再进行针对性的治疗。最常见的是包皮龟头炎引起的，可能是包皮过长，不注意卫生，导致了细菌感染，导致了局部龟头发红、肿胀、疼痛、瘙痒、有分泌物等情况。要注意卫生，饮食清淡、禁食辛辣刺激性的食物，忌烟酒、多喝水。然后局部用黄柏洗剂、苦参洗剂或者温盐水清洗、浸泡、清除分泌物。然后涂擦炉甘石洗剂、红霉素软膏、百多邦软膏等。如果是过敏引起的局部龟头发红而且痛，就要抗过敏治疗，应用抗组胺类的药物。如果是整个泌尿生殖道的炎症感染，波及到了龟头，要系统抗感染治疗。