肾阳虚是身体的抵抗力弱，与平时的频繁性生活，过度的手淫，饮食作息不规律等有一定直接联系。肾阳虚的患者可以通过泡枸杞水来喝，能够达到一定的效果，但是并不能够治愈肾阳虚，治疗肾阳虚可以在医生的指导下服用中药进行调理，平时也要避免吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，建议多吃一些新鲜的水果、蔬菜，避免熬夜，不要长时间的久坐，不要过度劳累，营养要均衡，荤素要搭配好，要有一个规律性的作息，多做一些体育运动，增加身体的抵抗力。