精神因素是造成神经衰弱的主要原因。凡是能够引起持续的紧张心理和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张的状态，超过了神经系统可以耐受的限度，就可以导致神经衰弱。通常的原因有以下几点：第一，过度疲劳而得不到休息；第二，对于现在的状况不是很满意；第三，经常改变生活的环境又不是很适应，从而导致中枢神经系统长期处于过度紧张以及疲劳的状态。长期强烈紧张的神经活动一旦超过了耐受的极限，因此就产生了神经衰弱。