感冒的患者可以适当的喝一些凉茶，但是也不能喝得太多，感冒的时候要吃一些清淡的容易消化吸收的食物，避免一些辛辣刺激性太强的食物，食物的种类要丰富一些，营养要均衡，商场的分布搭配要合理。针对感冒所出现一系列相关的临床症状，要进行相应的对症处理，有鼻塞流鼻涕的可以选择缓解鼻腔黏膜充血肿胀的药物，有发烧的可以选择一些退烧的药物，而且要根据患者所出现了一系列的并发症来进行处理，一般3~5天大部分都可以康复的。