男人精子颜色，和射精频次以及日常生活饮食习惯存在关系。一般情况下，表现为黄色、淡黄色、乳白色、白色或者无色。如果近期射精频繁，精液颜色倾向于白色或者无色，相对稀薄一些。如果长时间缺乏性生活，没有射精情况，精液可能表现为淡黄色甚至黄色，精液也会浓稠一些。另外，如果近期有服药的情况或者吃一些特殊食物，也可能导致精液颜色出现暂时性变化。因此精液颜色并不是精液是否正常的唯一标准，担心精子质量有问题，可以通过精液常规检查分析。