有些人在平常的生活当中会出现小腹痉挛的情况，但是很多人不知道其实小腹痉挛就是胃痉挛的一种症状，引起胃痉挛最常见的原因就是一些食物的刺激，或者说是本身就有胃病比如说胃溃疡等，另外还有精神的因素对于胃痉挛也是有非常大影响的，下面就是一些小腹痉挛的原因。

引起胃痉挛的三大因素：

一、环境因素：

1.在环境因素中，饮食的情况最常见。比较公认的观点是饮食不规律可能增加胃痉挛病的危险性，生冷和对胃有刺激的食物常常可以引起胃痉挛病的复发。

2.个人的不同习惯常与胃痉挛的发病有关，如长期吸烟者的胃痉挛发病率明显高于不吸烟者。

3.工作高度紧张的职业易致胃痉挛发生，这仅为一般的印象，无确切的证据，但从就诊的病人来看，知识分子患胃痉挛的比例相当大。

4.另外已经明确阿斯匹林可以破坏胃酸分泌的自身调节作用及胃粘膜屏障，可致胃痉挛病。

二、遗传因素：

胃痉挛的发病，与遗传因素有密切关系。从家谱的研究来看，慢性消化性胃痉挛者 的亲属患胃痉挛病的机会要比一般人群大2.5—3倍。而且胃痉挛、胃痉挛二者的遗传性是互不相关的。胃痉挛患者的亲属和子女易患胃痉挛而不是胃胃痉挛。反 之亦然。

三、身心因素：

精神因素与上消化道疾病的关系是人所共知。长期心理压力或持续高度精神紧张易 患消化性胃痉挛这一现象早已被公认。

胃痉挛的出现，无论是在生活当中还是在工作上，都会使人出现极度的不适应的症状，这个时候我们应该极力克制自己的情绪，千万情绪不能过于暴躁，会心情的不畅，也会让病情更加严重会影响到病情的治疗效果，有可能会使病情恶化。