胃肠道感冒可以吃疙瘩汤、面条、小米粥、大米粥、蔬菜粥，尽量吃温热的半流食。不要摄入寒凉性食物，比如冷饮、冷藏食品等。也不要吃刺激性食物，比如生葱、生姜、生蒜、辣椒等，会导致胃肠道症状加重。胃肠道感冒会出现腹泻、腹痛、发热等不良表现，要根据临床症状进行治疗，治疗期间要多饮水，以免出现脱水现象。如果病情比较严重可以进行大便常规检查、血常规检查，并在医生指导下进行治疗。