体重比例（BMI）=体重（kg）/身高（m）的平方，算出来的结果高于22则是发胖，低于22则是偏瘦。体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。