头皮比较油腻，需要及时清洗头发，做好局部的清洁，并保持愉悦的精神状态，避免过于忧虑和紧张，因为这些都有可能引起头发出油。并养成良好的生活规律，保证足够的睡眠，根据身体的体力适当增加运动锻炼，从而使大脑得到充分调整和休息。必要时可以遵医嘱口服维生素C或者谷维素的药物来调理。在此时需要调理好饮食，避免吃生冷、油炸食品，避免导致头发分泌油脂旺盛。头皮油大多是因为毛囊或者皮脂腺分泌大量的油脂所导致，另外跟脂溢性皮炎等因素都有关。