在治疗时可以从情绪上进行调理，因为中医讲五志皆可以化火，意思就是说，过度的生气、忧思、着急、恼怒，都可以生内热，进而可能出现长白发的情况。在日常生活中，建议患者尽量保持心情愉悦，养成规律的生活习惯。饮食方面尽量以清淡为主，少食辛辣刺激性食物。如果症状长期没有改善，患者可以去医院进行检查，让医生开内服药治疗。