过敏性紫癜的人群，在饮食上应避免食用可能会导致过敏的食品，比如芒果、海鲜、鸡蛋等，也要避免食用不卫生的食品。因为本病可能是摄入了过敏的食物而导致，平时应做好防护措施。在饮食上以清淡的食物为主，避免吃辛辣、刺激性发物食品，还要多吃一些富含高蛋白质类的食品，比如豆制品或者瘦肉等，也要多摄入新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、橘子等，还可以保护血管，避免血管发生破裂的危险。病人有肾脏损害时，则要控制盐的摄入。