一天中一般在早上针灸的时间最好。因为中医讲究人体的阳气，最盛的就是在上午，人体的各项功能，脏腑的功能都，是最为旺盛活跃。这个时候如果采用针灸治疗效果会最好，所以一般针灸都在上午来进行。当然，也有一些特殊的疾病，比如失眠，要在下午或者晚上针灸，效果才更好。但是时间也不是一定，比如特别重的患者，就不需要根据时间来进行针灸，还需要根据病情来确定。此外，针灸里面也有一些特殊的针灸，比如子午流注，需要根据穴位开穴和闭穴的时间来进行，这个时候，就不限于时间，只需要根据穴位来进行操作。