中医治疗肾虚可以理疗或者中药治疗。理疗包括拔罐、刮痧、针灸、艾灸等。具体使用哪种治疗方案要根据个人的身体实际情况而定，如果病症比较严重，建议使用药物治疗，因为用药物治疗疗效也会更好一些。肾虚的人平时要注意休息，不要过度的劳累，也不要熬夜，精神压力不要过大，不要吸烟喝酒，性生活要节制，饮食方面要加强营养，尽量不要吃的太单一，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及蛋类、豆类、奶类、动物肝脏、瘦肉、鱼类等，增加营养，有助于身体恢复。