孕妇吃维生素E是有保胎的作用的，在孕期吃维生素E有预防流产的作用，另外还可以治疗口腔溃疡以及美容养颜等作用，但要注意适量食用。维生素E是人体必需的脂溶性维生素，具有强大的抗氧化和抗衰老功能，还具有调节卵巢功能的作用。女性在孕期应适当服用维生素E:1、调节卵巢功能，预防黄体酮不足引起的流产症状，也可用于黄体酮水平不足引起先兆流产的流产预防治疗。2、起到抗衰老的作用，防止女性怀孕后皮肤皱纹和色斑的形成。但维生素E是脂溶性维生素，可能影响胎儿的正常发育。一般只要孕期注意均衡饮食，就可以通过饮食满足孕妇对维生素E的需求。