如果患有急性荨麻疹，要吃平常吃过的东西，吃了以后没有不良反应的，不要尝试一些没有吃过的，因为任何东西都可能导致过敏反应的发生。可以吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，能够利尿，加快代谢。不能吃辛辣的食物和发物，比如说葱，姜，蒜，辣椒等，也不能吃鱼，虾，蟹等一些海鲜类的食物，要尽量少吃富含蛋白质的食物，同时一定要戒烟戒酒，多休息，保持适量运动，心情愉悦