男人白天如果经常剧烈的运动，晚上会出现遗精的症状，当运动强度大，引起过度疲劳后，特别是进入睡眠时，大脑皮层抑制作用增强，失去对低级中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋会增强，这时也会发生遗精的现象，由于运动可使血液循环加快，肌体各器官的功能亦随之增强，生殖器官当然也不例外，运动后流经，睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加，这时睾丸产生的精子和前列腺产生的钱利息增多，精液多了就必然遗精的现象。大多数人，运动后遗精属于正常的现象，不必有所担心和顾虑，遗精次数在运动后稍有增加，对身体也不会造成损害，如果是由于衣裤过紧引起的摩擦，造成遗精，应穿宽松一些的衣裤减轻摩擦，遗精就会减少，积极的放松一些心情。