灵芝是来源于多孔菌科真菌赤芝或紫芝的子实体，以灵芝泡水具有止咳平喘和补气安神的作用，但并适合所有人服用。灵芝，具有补气安神，止咳平喘的功效。主治心神不宁，失眠，惊悸，咳喘痰多，虚劳证等。1.心神不宁，失眠，惊悸：灵芝味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲（精神不振）、食少等症。2.咳喘痰多：灵芝味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮（水液代谢障碍所形成的病理产物）证，见形寒（身体寒冷）咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。3.虚劳证：灵芝有补养气血作用，故常可用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症。虽然灵芝有以上功效，但是灵芝泡水的有效剂量有限，很难达到以上的药效，因此建议咨询医生，在医生的指导下科学的治疗。