对男性朋友来说保障健康还是很重要的，毕竟作为家里的顶梁柱，只有身体健康了，才不会影响家庭收入，自然也就不会给家庭带来经济负担了，不过对于肾虚的现象还是很常见的，各种各样的异常现象乃至不适反应都需要提高警惕，才不会疏忽大意，那么男肾虚表现有哪些？

畏寒体冷

当夏天的时候，天气很热，本不应该感觉到凉，可是如果天气有变，例如刮风或者是下雨的时候，你就会感觉到格外的冷，这个时候，你就要好好考虑一下了，有可能你就是肾虚了。这个进修，你可能会腰膝酸痛，神疲倦怠，少气懒言，口淡不渴等症状。这个时候，被肾虚最好的办法，就是吃点儿狗肉，因为狗肉不仅可以壮阳，而且益精哦。

夜尿增多

对于正常的男人来讲，是不常起夜的，但是如果你肾虚了，那么就很容易起夜了。半夜的时候，如果你起夜好几次的话，那说明你可能肾有点儿虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。

如果你想要根治的，必须温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化作用，才能让其得阳而阴退。建议右归丸。

头晕耳鸣

如果你感觉到头晕耳鸣的话，可能你会有很大的压力，这个时候，你会觉得眼睛发花，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的。这是因为身体里缺了一种东西后，使脑所养失去，就会出现头晕，耳鸣。这个时候，就是肾虚了，你要好好养一下了。最好的方式就是寻找补益肾气的，自然，头晕耳鸣的症状就会消失了。

通过上面的介绍，大家对男肾虚表现有哪些也都心中有数了，每一位男性朋友都需要时刻关注自身的健康状况，一旦感觉到身体不适，还是要抓紧时间做好调理和改善的，平时一定要注意休息，不可过度劳累，压力不要太大，作息规律很关键。