中医讲，肾为先天之本，主持着身体的生殖、发育和生长，肾之外窍为耳，肾之华在发，且腰为肾之府等等。所以，身体一旦发生肾虚，就会影响身体的生长、发育、生殖、听力等等功能的正常发挥，出现一系列不适表现。肾虚的具体表现为腰膝酸软或冷痛，头目眩晕，耳鸣耳聋，失眠多梦，精神恍惚，面色晄白或黑中带黄，健忘迟钝，全身肿胀，浮肿，按之凹陷不起，小便短赤或清长或不利，夜尿多，大便干结或大便不成形，便下未经消化的食物，五更泄泻，阳痿，早泄，遗精，月经不调等症状。