痛风可以喝无糖淡茶进行降尿酸。当饮用白开水或无糖淡茶等饮品，保持每天尿量超过2000毫升，可以促进尿酸的溶解和排泄。需要注意避免饮用高果糖饮料，含糖饮品，市售果汁等。出现痛风后，建议在医师指导下制定个体化的降尿酸方案。饮食以低嘌呤饮食为主，避免进食动物的内脏等高嘌呤食物。及时戒酒等不良嗜好。如果属于肥胖患者，一定要减少热量摄入，同时降低体重。需要进行综合调理，降低血尿酸水平控制急性发作。